Strona główna     

               Styl               

    Shigeru OYAMA   

        Mas OYAMA      

             Sensei           

        Instruktorzy      

            Treningi          

           Sponsor          

               Linki             

            Kontakt          
Etykieta DOJO




Aktualności             Etykieta DOJO             Terminologia             Stopnie             Video             Zdjęcia

DOJO jest miejscem szczególnym i tak należy je traktować !


1. Przy wchodzeniu i wychodzeniu z DOJO ukłoń się i powiedz OSU
(jeżeli w DOJO znajduje się SHIHAN, SENSEI to ponownie się ukłoń
i powiedz OSU).

2. Gdy spóźniłeś się na zajęcia, usiądź w pozycji ZAZEN tyłem
do trenujących (z zamkniętymi oczami - MOKUSO). Jeżeli instruktor
uzna, że możesz dołączyć do trenujących, wstań ukłoń się mówiąc OSU.

3. Zwracaj się do swojego instruktora SHIHAN, SENSEI lub SEMPAI
w zależności od posiadanego stopnia. Nigdy nie mów do instruktora po
imieniu przy trenujących.

4. Nie rozmawiaj, nie śmiej się, nie przeklinaj podczas treningu.
Traktuj swój trening bardzo poważnie. Karateka jest zawsze zobowiązany
do dobrego zachowania. Nie trać swojego czasu i innych, jeśli nie
jesteś przygotowany do treningu lub nie traktujesz ćwiczących
z respektem i należytym im szacunkiem.

5. W czasie zajęć jeśli otrzymasz polecenie do wykonania jakiegoś
zadania, zmiany pozycji lub ustawienia w grupie, zawsze
przemieszczaj się szybko i sprawnie.

6. Jeżeli nie zostałeś poproszony nie opuszczaj swojego miejsca,
w którym ćwiczyłeś. Nie chodź bez pozwolenia po DOJO.

7. Naucz się szanować swój pas jako symbol wysiłku, jaki włożyłeś
w trening.

8. Twoje kimono musi być zawsze czyste.

9. Nie zdejmuj ani nie rozpinaj żadnej części kimona chyba, że zostaniesz
o to poproszony.

10. Słuchaj uważnie poleceń instruktora. Pamiętaj instruktor nie będzie
prosił ciebie o zrobienie czegoś, czego nie będziesz w stanie zrobić.
Zawsze odpowiadaj instruktorowi głośno OSU.

11. Nigdy nie praktykuj KUMITE podczas nieobecności instruktora.

12. Instruktor powinien być traktowany z należytym szacunkiem.
Jeżeli instruktor jest nieobecny to takim samym szacunkiem powinno się
obdarować osobę go zastępującą. Nigdy nie kwestionuj poleceń instruktora,
nie mów nic przy trenujących, jeśli instruktor nie zapyta.

13. Nigdy nie proś wyższego stopniem do ćwiczenia lub kumite.
Jednak nie powinieneś odmówić tego, jeśli o to poprosi cię ktoś starszy stopniem..

14. Nie noś biżuterii podczas treningu.

15. Dbaj o higienę osobistą.

16. Pamiętaj, aby nie jeść przynajmniej na 2 godziny przed treningiem.

do góry